Un rápido resumen para no perder tiempo durante la carrera; una práctica guía para que las zapatillas no se transformen en un problema. Durante los entrenamientos y competencias, los cordones de las zapatillas, muchas veces se aflojan y llevan a los corredores a tener que detenerse para ajustarlas. Incluso, algunos deciden correr y terminan en el piso.

Sin embargo, existen diversas técnicas que permiten a los corredores preocuparse solamente por las consignas que sus entrenadores les den.

Conocé la mejor manera para atarte los cordones y no sufrir imprevistos:

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