¿Por qué nos duele el bazo cuando corremos?
La puntada que nos da al costado del tórax tiene una razón y tiene relación con el oxígeno Es probable que alguna vez hayas sentido un dolor en el…
Cinco tips para re-enamorarse del running
Poder hacer un deporte en el que sólo necesitás un buen calzado, permite que cualquier persona pueda optar por salir a correr. Si te animaste a correr porque te lo…
Los beneficios de correr
La práctica deportiva es sana y recomendable para todas las personas. Y poder hacer un deporte en el que sólo necesitás un buen calzado (ni siquiera tiene que ser el…
Tips para principiantes: 5 normas básicas para todo corredor
Todo buen corredor debe respetar una serie de pautas para disfrutar del running y evitar sorpresas en cada salida. La pandemia, a medida que se fueron relajando las restricciones…
Correr en pareja, ¿sí o no?
Algunos dicen que las parejas que corren juntas, permanecen juntas. Ac á encontrarás la forma perfecta de entrenar con las persona que amas (y quizás hasta te sirva de impulso…