Desafío 777: correr siete maratones, en siete días y en los siete continentes
Conocido como el Desafío 777, desde que el famoso montañista británico Ranulph Fiennes lo logró en 2003. Desde entonces menos de 200 personas lo han podido completar, cifra que en comparación…
¿Sin estrógenos ni testosterona? El peligro de los atletas que dejan de comer obsesionados por el éxito
Cada vez hay más deportistas que sufren deficiencia energética relativa en el deporte, síndrome producido por el desequilibrio entre lo que se come y el gasto energético. Anna Boniface parecía…
¿Por qué las carreras de atletismo se disputan en dirección contraria a las agujas del reloj?
Puede que haya una explicación histórica, otra científica y hasta una de conveniencia. Durante años se creyó que correr en dirección contraria a las agujas del reloj en atletismo y…
El 31 de marzo se corren los 10k de Vicente López
El próximo domingo 31 de marzo se llevará a cabo una nueva edición de los 10k de Vicente López que constituyen la apertura del calendario de carreras 2019 de Asociación Ñandú. La prueba cuenta con el…
¿Cómo atarse los cordones para que no duelan los empeines?
Muchos corredores y atletas atan sus cordones con vehemencia para no tener inconvenientes a la hora de competir o entrenar, pero terminan sufriendo por la presión en sus empeines; enterate…
Cómo mejorar la fuerza: el entrenamiento de cuestas
En algunos planes de entrenamiento sobre todo en las primeras semanas se incluyen sesiones de cuestas (colinas), estos entrenamientos son duros pero son ideales para ganar fuerza y velocidad. Son…
Running Trip Potrerillos 2019, el 31 de Marzo
El año de carreras se empieza a definir, y no sólo de lo que va a suceder en la ciudad de Buenos Aires y alrdedores, también en el interior. Running…
Nat Geo Run 2019, el 28 de Abril en Palermo
Una nueva edición de la Nat Geo Run llega a Buenos Aires, será el próximo domingo 28 de Abril en Palermo y las inscripciones ya se encuentran abiertas. Inscripciones: Lo…