Entrenar para la montaña, pero en la ciudad: escaleras, rampas, bicicleta y fuerza, claves para prevenir lesiones
En esta época del año a muchos citadinos les seduce el encanto de la naturaleza y sus cerros; en modo vacaciones, competencia, o en un mix de ambas, hay propuestas…
Luis Pedro Gómez: “El maratón te enseña a ser paciente”
Luis Pedro Gómez, atleta argentino, disputó el domingo 28 de agosto la primera edición del Maratón Fila de San Pablo, Brasil. En esta competencia participó junto con Martín Méndez en la prueba…
Martín Méndez: “Todos los días persigo mi mejor versión, no me rindo”
Martín Méndez, atleta argentino, disputó el domingo 28 de agosto la primera edición del Maratón Fila de San Pablo, Brasil. Participó en “una carrera poco común”, ya que compitió junto a…
Tips para principiantes: 5 normas básicas para todo corredor
Todo buen corredor debe respetar una serie de pautas para disfrutar del running y evitar sorpresas en cada salida. La pandemia, a medida que se fueron relajando las restricciones…
La historia San Silvestre, la última del año
San Silvestre se ha convertido en una carrera tradicional de fin de año en distintas partes del mundo pero, ¿cuándo comenzó todo? Las carreras "San Silvestre" han ido extendiéndose a…