¿Qué son los geles energéticos y cómo funcionan?
Los 21k de Buenos Aires brillan en el Ranking Internacional de la WA Bahamas está listo para recibir los World Athletics Relays 2024 Los geles energéticos se convirtieron en una…
Mejorá tu resistencia: secretos de la respiración diafragmática
Peso, sudor y salud: la ciencia de mantenerse hidratado durante el entrenamiento ¿Por qué duelen los talones y cómo evitarlo? Realizar una buena respiración es fundamental para correr de manera…
Baños calientes: el delicado equilibrio entre el placer y los riesgos para la piel
Entrenamiento de cuestas: un enfoque integral para mejorar tu técnica y fuerza Peso, sudor y salud: la ciencia de mantenerse hidratado durante el entrenamiento Bañarse con agua caliente se convierte…
Evitá la fatiga muscular: consejos para un entrenamiento efectivo
Sueño veraniego: estrategias para corredores en noches calurosas Barranquilla no será la sede de los Juegos Panamericanos de 2027 Para no desperdiciar todo lo que hiciste en el entrenamiento y…
Adidas Supernova 10k: la carrera que inaugura el circuito urbano de running
Los 21k de Buenos Aires brillan en el Ranking Internacional de la WA adidas Supernova Rise: La Fusión Perfecta Entre Comodidad y Reactividad Llega la carrera adidas Supernova Buenos Aires…