Trail running: descubrí cómo disfrutar y mantenerte seguro en la naturaleza
Correr en la montaña, en entornos naturales, es cada vez más preciado por los corredores que eligen esta disciplina como forma de vida Golden Gate Trail Classic: San Francisco recibe…
6 ejercicios de fortalecimiento para principiantes
La incorporación de ejercicios efectivos y accesibles, es fundamental en cualquier plan de entrenamiento para mejorar la zancada y la resistencia física. Seleccionamos seis ejercicios de fortalecimiento por su simplicidad…
Germán Chiaraviglio, nuevo miembro de la Comisión de Atletas de Panam Sports
Luego de representar de la Selección Argentina en los Juegos Panamericanos de Chile 2023, el saltador de garrocha Germán Chiaraviglio fue nombrado como miembro de la Comisión de Atletas de Panam Sports, para…
Resultados 21k de Mar del Plata 2023: Miguel Maza y Sofía Luna, ganadores
El domingo 12 de noviembre se realizó una nueva edición del Medio Maratón de Mar del Plata. Este evento contó con la participación de más de corredores, divididos entre las tres pruebas: 21k, 10k y 5k.…
¿Desayuno de campeones? Conocé lo que come Kipchoge previo a una maratón
Se sabe que son muchos los factores que hay que tener en cuenta a la hora de correr, y uno de ellos es la alimentación. Saber qué comer antes de correr es…