Los tips que tenés que implementar en las semanas previas al 42k
El período previo a un maratón es un momento crucial para cualquier corredor. Durante estas semanas, tu cuerpo necesita descansar y recargarse antes del gran evento. Recordá que cada corredor…
Consejos para prevenir los dolores de espalda mientras corrés
Correr es una forma efectiva y accesible de mantenerse en forma y saludable, pero para muchos corredores, el dolor de espalda puede ser un problema persistente. El dolor de espalda…
Conocé las claves para mejorar tu experiencia como runner
El running es una de las actividades físicas más populares y accesibles, pero incluso los corredores experimentados pueden cometer errores que afectan su rendimiento y bienestar. Es importante saber que…
Estas son las causas que te pueden provocar tener calambres en las piernas
Los calambres en las piernas son contracciones musculares involuntarias y dolorosas que pueden afectar a personas de todas las edades y niveles de condición física. Aunque generalmente son inofensivos, pueden…
Celebrando un nuevo aniversario, llegan las nuevas Nike Pegasus 40
Southbay, la distribuidora oficial de Nike en Argentina y Uruguay, celebró ayer un nuevo aniversario de su icónico calzado Pegasus, junto a runners, consumidores, empleados e influencers. Más de 70…