Las 5 razones por las que no deberías tomar alcohol post entrenamiento
Ingerir alcohol puede entorpecer el proceso de recuperación post entrenamiento, además de que consumirlo habitualmente puede influenciar en tu rendimiento deportivo. El consumo de alcohol, en cualquiera de sus variantes,…
Todo sobre las Invincible 3 de Nike
Las zapatillas Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 3 presentan importantes innovaciones que no deben pasarse por alto respecto a sus versiones anteriores. Este modelo experimenta cambios radicales en el diseño…
Ejercicios para evitar la fascitis plantar
Hay lesiones que son muy comunes entre los corredores que deben ser muy tenidas en cuenta y tratadas a tiempo, una de estas es la fascitis plantar. La fascia plantar es…
Cada vez falta menos para el Salomón K42 Villa la Angostura 2023
Del viernes 3 al sábado 4 de noviembre se realizará la competencia Salomón K42 Villa la Angostura, Patagonia Argentina. Contará con cinco pruebas: 15k, 42k, GrandK, K Future y Relevos 2x21k. El GrandK se…
No te quedes afuera de la nueva edición de los New Balance 15k de Buenos Aires 2023
El 6 de agosto se realizará una nueva edición del New Balance 15k de Buenos Aires. El horario de largada será a las 8am y la salida como la llegada…