La rodilla y sus problemas relacionados con el running
Los dolores de rodilla pueden tener que ver con el entrenamiento a la hora de correr, pero también pueden estar conectados con otros factores o una lesión preexistente. Salir a…
La importancia de entrenar la propiocepción para runners
¿Qué ejercicios de propiocepción son los más elementales para comenzar a fortalecer los músculos y el esqueleto para evitar lesiones a la hora de correr? La propiocepción es la comunicación…
Maratón: ¿Kipchoge vuelve a Japón para correr los 42,195 km de Tokyo?
El próximo 6 de marzo, si las restricciones para entrar a la tierra del Sol Naciente lo permiten, el bicampeón olímpico de maratón se estrenará en los 42K de Tokyo.…
10K Noblex en Pinamar 2022, se correrá este sábado 29 de enero
El sábado 29 de enero se realizará la sexta edición del Noblex 10k de Pinamar. Un evento que contará con una distancia competitiva de 10k y otra participativa de 4k. La competencia se…
El A, B, C del beach running
Si estás de vacaciones en la costa y llevaste las zapatillas para seguir entrenando pero no te motiva salir por las calles, que mejor que romper con la rutina y…