Diez consejos para cuidar tu piel al entrenar al aire libre
Toda actividad al aire libre supone un posible riesgo para la piel –especialmente la cara-, y si corrés bajo el sol todo el año, más aún. Los deportistas se empeñan…
2022: las resoluciones a trabajar para tener la mejor temporada (de tu vida) atlética
Cada vez que llega enero los corredores nos encontramos con uno de los meses del año más difíciles de llevar adelante. Esta lista consejos te motivará a tener durante 2022…
La solidaridad y la vida sana se dan la mano en LoveRun
La tercera edición de la correcaminata a beneficio de la ONG Palestra se desarrollará este viernes 31 de diciembre a las 8, en el Corredor Saludable de Mar del Plata,…
La obsesión por los kilómetros redondos
¿Sos de los runners que llevan a la esquina y vuelven para que el GPS marque 10K exactos? Ese tesón se puede trasladar a una semana, llegar a un objetivo…
Salud: ¿Cómo entrenar en plena ola de calor?
Cuando las temperaturas más altas del comienzan a llegar se deben tomar varias precauciones para no pasar un mal momento a la hora de correr (cuando no queda otra alternativa…