¿Cómo empezar a correr? Las mejores recomendaciones para hacerlo con placer
Continuando con su objetivo de estimular al mundo a hacer ejercicio, Asics, una de las compañías globales en el sector de running, comparte tips fundamentales para quienes quieran sumarse a…
Hoy es la ceremonia de apertura de los Juegos Panamericanos Junior de Cali 2021
Del 25 de noviembre al 5 de diciembre se realizarán los primeros Juegos Panamericanos Junior 2021, en Cali, Colombia. La ciudad recibirá a deportistas de las delegaciones de 41 países, que…
Cumpleaños de Allyson Félix, la atleta que no se cansa de ganar títulos
La atleta estadounidense Allyson Félix nació un 18 de noviembre de 1985, en Los Ángeles, California. Se especializa desde muy joven en pruebas de velocidad. Entre su vitrina llena de…
¿Por qué las carreras de atletismo se disputan en dirección contraria a las agujas del reloj?
Puede que haya una explicación histórica, otra científica y hasta una de conveniencia. Durante años se creyó que correr en dirección contraria a las agujas del reloj en atletismo y…
Correr alarga la vida: por cada hora de running se prolonga 7 horas la vida
Así lo revela un estudio realizado en Dinamarca que afirma que correr prolonga los años de vida. Cuándo y cómo entrenar para lograrlo. Mucho se habla de los pros y…