El secreto de los campeones: es la cerveza?
En el corazón de África, existe un pequeño pueblo ubicado en Etiopía llamado Bekoji, que ganó más medallas olímpicas que muchos países enteros: 11 desde los Juegos Olímpicos de Barcelona…
Recomendaciones para cuidar nuestros ojos
Es importante cuidar nuestros ojos, de igual manera que lo hacemos con otras partes del cuerpo, al realizar deportes al aire libre. Los anteojos de calidad además de protegernos…
Tips de alimentación para las fiestas
Los alimentos festivos son de alta densidad energética , si a eso le sumamos el brindis y la mesa dulce podemos ingerir una gran cantidad de calorías en una sola…
5 Tips para los que quieren empezar a correr
El boom del running hace que cada vez más gente tenga ganas de salir a la calle y sumar kilómetros, es por eso que hablamos con el médico deportólogo Dr.…
Consejos para prepararse para las carreras de aventura
Empieza la temporada de carreras de aventura y no hay nada mejor que recurrir a los especialistas para saber cómo prepararnos de la mejor manera y entrenar en función a…