Running y cuarentena: similitudes y diferencias
Por Gabriel Cason (*) En el running y durante la cuarentena por coronavirus, nuestra actividad se ve claramente afectada. Por eso, aprovechemos para incorporar con las herramientas que tenemos a…
El riesgo de correr en tu casa: atletismo en tiempos de cuarentena
En medio de la pandemia global por el Covid-19, atletas de elite, entrenadores y especialistas médicos explican cómo son sus días inmersos en una crisis sanitaria inusitada y sin fecha…
La crudeza de Griselda González: “Las caras de los fallecidos permanecen en tu retina”
La exmaratoniana y olímpica que representó a la Argentina y a España trabaja como auxiliar de enfermería en medio de la pandemia global por coronavirus. "El deporte profesional te da…
Coronavirus: comidas para ayudar al sistema inmunológico a luchar contra enfermedades como el Covid-19
Una alimentación sana, cuidar tu salud mental, mantenerte físicamente activo y dormir lo suficiente ayudarán a mantener tu sistema inmunológico en buena forma. Se viven tiempos sin precedentes. El Covid-19 ,…
En tiempos de cuarentena, 10 minutos pueden darte los mismos beneficios que una hora encerrado en el gimnasio
La sola idea de tener que pasar una hora esforzándote en un gimnasio produce en muchas personas una pereza indescriptible. Y en tiempos de coronavirus, entrenar en casa es la…