Cómo empezar a correr desde cero
Día a día el running suma nuevos adeptos, muchos de ellos, autodidactas-, ¿cuál es la mejor manera de empezar a correr sin lastimarse? El running continúa creciendo a lo largo…
¿Cómo empezar a correr?
Viste una carrera que te interesó, tus amigos están entrenando, y vos tenes ganas de empezar a correr y desafiarte, sabes lo qué tenes que hacer? (more…)
Algunas recomendaciones para empezar a correr
Muchos quieren empezar a correr y salir a la calle no sólo implica ponerse las zapatillas y andar, es bueno tener en cuenta varios tips y detalles al momento de…