Cómo entrenarse en casa de forma segura sin excederse
Por Carolina Rossi (*) La cuarentena ha dividido a las personas en dos grandes grupos en relación a la actividad física. Por un lado están quienes se mueven mucho menos que…
Tips y sugerencias para entrenarte en casa
A pesar de esta difícil situación que atraviesa el mundo por la pandemia global por coronavirus, es importante mantenerse activos entrenando en casa. No sólo para mantener la forma, sino…