La conexión entre el ejercicio y la salud del corazón
Conocé el poder del Cross Training para tu rutina de ejercicios Consejos para entrenar efectivamente en la playa La práctica regular de ejercicio físico, como el running, se revela como…
Cómo controlar los factores de riesgo
La actividad física, como el running, es clave para evitar las afecciones cardiovasculares; el tabaquismo, el sedentarismo y la presión arterial, los factores de riesgo más comunes. Por Oscar Mendoza…
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La actividad física, como el running, es clave para evitar las afecciones cardiovasculares; el tabaquismo, el sedentarismo y la presión arterial, las más comunes. Por Oscar Mendoza (*) Se entiende por factores…