Fascitis plantar en corredores: síntomas y soluciones
Descubrí cómo identificar y tratar la fascitis plantar, una lesión frecuente entre corredores, que puede surgir por diversas razones Los beneficios de correr y caminar: dos actividades para una vida…
Ejercicios para evitar la fascitis plantar
Hay lesiones que son muy comunes entre los corredores que deben ser muy tenidas en cuenta y tratadas a tiempo, una de estas es la fascitis plantar. La fascia plantar es…
Qué es la fascitis plantar y cómo prevenirla
Hay lesiones que son muy comunes entre los corredores que deben ser muy tenidas en cuenta y tratadas a tiempo, una de estas es la fascitis plantar. La fascia plantar es el tejido…
Las lesiones más frecuentes de los ‘runners’ principiantes: así podemos evitarlas
Es importante que tanto veteranos como novatos hagan caso a los expertos y se protejan de las lesiones más comunes del running como son: fascitis plantar, tendiditis, esguinces de tobillo o…