Optimizá tu entrenamiento en el gimnasio: tips para correr en la cinta
En busca de la velocidad: claves para mejorar tu rendimiento en el running Velocidad controlada, beneficios elevados: la magia de correr despacio En numerosas ocasiones, las condiciones climáticas pueden dificultar…
Estas son las disciplinas complementarias que podés agregar a tus entrenamientos
Para los runners que les gusta realizar diversos deportes y/o actividades, es bueno saber que existen varias disciplinas que se combinan a la perfección con el running y que estas…
Consejos para correr en el gimnasio
Aunque lo ideal siempre es salir a correr al aire libre, no siempre es una opción tan accesible ya que existen diversos factores que pueden provocar que ese día no…
Diez minutos de gimnasio pueden darte los mismos beneficios
La sola idea de tener que pasar una hora esforzándote en un gimnasio produce en muchas personas una pereza indescriptible. Algunos tienen la voluntad y la intención de ejercitarse con…
SmartFit presenta su aplicación para entrenar desde casa
Otra opción para todos los que se quedan en casa es la que está dando la cadena de gimnasios Smart Fit. Sean socios o no de la cadena, pueden meterse…