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La ansiedad previo al Medio Maratón: consejos de cómo comprenderla y manejarla
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Se batieron tres marcas en los 21k de Buenos Aires 2023: récord de circuito, la plusmarca argentina y sudamericana
Este domingo, 27 de agosto, se vivió una verdadera fiesta en el Medio Maratón de Buenos Aires, organizado por la Asociación Ñandú. El color a la carrera no sólo se lo dieron…
¿Es común sentir ansiedad previo a un Medio Maratón?
Sentir ansiedad antes de un medio maratón es una reacción completamente normal y comprensible. La ansiedad antes de un evento deportivo, especialmente uno de gran envergadura como un medio maratón,…