Por qué las dietas estrictas no tienen sentido y pueden ser peligrosas
Especialistas de nutrición aseguran que la imposición de esquemas de alimentación demasiado rigurosos "no tienen sentido" y que el consumo de las publicidades difundidas en los medios "afectan la autoestima". Sólo…
¿Qué beneficios tienen los jugos orgánicos para el deporte?
Cuando hablamos de alimentación saludable, inmediatamente nos imaginamos un plato de verduras y/o frutas. La ingesta de estos alimentos posee grandes ventajas, dado el contenido de fitonutrientes, que desempeñan un…