Tips para hacer deporte en la playa
Aunque la mayoría de las personas conciben exclusivamente a la arena de las playas como un lugar para recostarse, descansar y tomar sol, cada vez son más quienes dedican tiempo…
Cómo correr cuando hace frío
Estamos en invierno, y muchas veces es difícil juntar las energías para salir a correr, no porque no nos guste sino a que las bajas temperaturas atentan contra las ganas…