Cómo correr cuando hace frío
Estamos en invierno, y muchas veces es difícil juntar las energías para salir a correr, no porque no nos guste sino a que las bajas temperaturas atentan contra las ganas…
¿Cómo empezar a correr?
Viste una carrera que te interesó, tus amigos están entrenando, y vos tenes ganas de empezar a correr y desafiarte, sabes lo qué tenes que hacer? (more…)
Los 10 alimentos que no le pueden faltar a un corredor
Como sabemos, para realizar cualquier tipo de actividad física es necesario tener una buena alimentación. Ahora bien, ¿sabemos cuáles es la comida que un corredor necesita? Te presentamos Los 10…
Motivación para Correr y Grandes Pensamientos
La motivación es un elemento universal para lograr objetivos, no sólo los que realizan un deporte necesitan estar preparados para dejar todo con el fin de lograr un objetivo.…
25 de Mayo Yo Corro Por Los Bomberos Voluntarios de Berazategui y Quilmes
El Centro de Empleados de Comercio de Quilmes organiza el próximo domingo 25 de Mayo una carrera solidaria de 7K para colaborar con los bomberos voluntarios de Berazategui y Quilmes. Para los que puedan asistir el…