Maratón de Mar del Plata 2018, el 4 de Noviembre
La espera terminó, la nueva edición de la maratón de Mar del Plata se realizará el próximo 4 de Noviembre. Además de los 42K, se realizará una media maratón, y…
Raid de los Andes 2019: del 10 al 12 de Mayo
Ya están disponibles las inscripciones para la edición 2019 del Raid Columbia Salta-Jujuy, que se realizará entre el 10 y el 12 de Mayo. Los que se quieran anotar lo…
Así es la remera oficial de los 21K de Buenos Aires 2018
El calendario esta listo para la recibir la Media Maratón de Buenos Aires, y adidas Argentina acompaña nuevamente esta edición. Los 21k tendrán largada el domingo 26 de agosto a…
Nutrición: ¿Qué y cuánto comer antes de salir a correr?
Por Nelsa Valenzuela (*) Un snack o colación adecuada antes de salir a entrenar es importante para abastecer a los músculos de hidratos de carbono, ayudar a prevenir y retrasar…
Cómo empezar a correr desde cero
Día a día el running suma nuevos adeptos, muchos de ellos, autodidactas-, ¿cuál es la mejor manera de empezar a correr sin lastimarse? El running continúa creciendo a lo largo…