Entrenar para la montaña, pero en la ciudad: escaleras, rampas, bicicleta y fuerza, claves para prevenir lesiones
En esta época del año a muchos citadinos les seduce el encanto de la naturaleza y sus cerros; en modo vacaciones, competencia, o en un mix de ambas, hay propuestas…
Asics Golden Run 2023, inscripciones abiertas
El domingo 23 de abril se realizará el Asics Golden Run, en Palermo. Las distancias con las que contará este evento serán de 21k y 10k, ambas largarán a las , desde Palermo y…
Noblex renueva su clásico del verano con los 15k de Pinamar
El sábado 28 de enero se realizará la sexta edición del Noblex 15k de Pinamar. Un evento que contará con dos distancias competitivas: 15k y 10k, y otra participativa de 4k. La largada…
Cinco tips de seguridad para salir a correr
Cuando salís a correr tenés que estar preparado por si te llega a pasar algo, más en este deporte que muchas personas lo suelen practicar solos, es bueno conocer algunos…
Tres recomendaciones para evitar contagios de Covid-19
El número de casos de contagio de Covid-19 sigue en aumento, aunque ya estés vacunado es importante que sigas cuidándote, para así también poder cuidar a tu grupo de entrenamiento…