Simposio Iberoamericano de Nutrición Deportiva
El próximo sábado 29 de mayo, a las , se llevará a cabo de manera virtual (vía Zoom) el “Simposio Iberoamericano de Nutrición Deportiva Tendencias deportivas en época de pandemia.…
¿Qué entrenamientos te ayudan a progresar como corredor?
Todo corredor que se precie de tal, por mayor o menor nivel, es consciente de ello: volumen e intensidad como "fórmula mágica" para alcanzar el estado de forma ideal. Pero,…
¿Cómo está la actualidad de las carreras en Argentina? ¿Se corre algún maratón en 2021?
Después de la larga pausa impuesta por el drama de la pandemia por Covid-19, recién el mes pasado pudo realizarse una carrera de calle/ruta en nuestro país, donde esa actividad…
Cómo mejorar la fuerza: el entrenamiento de cuestas
En algunos planes de entrenamiento sobre todo en las primeras semanas se incluyen sesiones de cuestas (colinas), estos entrenamientos son duros pero son ideales para ganar fuerza y velocidad. Son…
Cristian Crobat se quedó con el Desafío Caminos Rurales
El atleta rosarino Cristian Crobat (entrenador del fondista Julián Molina, entre otros) se quedó con la prueba Desafío Caminos Rurales, una carrera de cross country con una distancia de 7…