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Tips para empezar a correr

Run Fun 12 May, 2023 Tips para empezar a correr2023-05-13T01:45:04+00:00 Tips
El running con el paso del tiempo se empezó a practicar por muchísimas personas, lo que provocó que en su momento se diga que hubo un “boom del running”. Pero…
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Los factores que pueden provocarte sufrir calambres

Run Fun 8 May, 2023 Los factores que pueden provocarte sufrir calambres2023-05-12T14:42:53+00:00 Tips
Ya seas un recién iniciado o un experimentado corredor, de sufrir calambres no se salva nadie. Pero sí se puede reducir la cantidad de veces que podés llegar a tener…
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Tips para salir a correr y dejar la comodidad de tu casa por unas horas

Gonzalo Trapani 5 April, 2023 Tips para salir a correr y dejar la comodidad de tu casa por unas horas2023-04-05T18:05:17+00:00 Tips
Siempre hay una excusa que impide hacer lo que nos gusta, el frío, el calor, las lluvias, el día muy húmedo, las complicaciones, pero siempre que salís a correr lo…
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Los efectos negativos de bañarte todo el tiempo con agua muy caliente

Gonzalo Trapani 18 February, 2023 Los efectos negativos de bañarte todo el tiempo con agua muy caliente2023-02-18T01:36:48+00:00 Tips
Bañarse con agua caliente puede llegar a ser uno de los momentos más lindos y esperados en un día con frío, incluso hay personas que no esperan al invierno para…
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Alimentos que te ayudarán a evitar la deshidratación

Gonzalo Trapani 27 January, 2023 Alimentos que te ayudarán a evitar la deshidratación2023-01-27T15:17:47+00:00 Tips
La deshidratación es algo en el que hay que estar muy atentos a no tenerla, no es algo más. Prestar atención al consumo de líquido que le das al cuerpo…
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