Video: cómo elegir el talle adecuado de zapatillas
Las zapatillas de los corredores tienen un rol primordial en su desempeño y la elección del talle indicado es un detalle a tener en cuenta
La elección del calzado en los corredores es casi un tema de estado. Por el contrario, las zapatillas son una parte fundamental dado que, por caso, el impacto que se produce ante cada zancada equivale a 3 veces el peso del atleta. Es decir que para un corredor de 70 kilos, ante cada paso recibe un impacto de 210 kilos aproximadamente.
Por ello, el tipo de pisada, la dureza, la amortiguación, el peso, son todos detalles a tener en cuenta.
En este contexto, el talle de las zapatillas es un factor que puede parecer menor pero, en realidad, no lo es. Si un corredor elige un calzado muy justo o apenas apretado puede lesionarse los pies y en consecuencia, dejar de entrenarse por un tiempo.
