Todo lo que tenés que saber sobre el Vuriloche Skyrace Patagonia 2022
Del 18 al 20 de marzo se realizará el Vuriloche Skyrace Patagonia, en Pampa Linda, Rio Negro, Argentina. Las distancias con las que contará la tercera edición son: 4k Vuriloche…
No hay excusas: Reebok Training Squad llegó a mar del plata
Reebok, la reconocida marca de fitness, llegó a la ciudad de Mar del Plata, Argentina, con su plataforma Reebok Training Squad. De la mano de reconocidos profesionales del programa WE…
Entrenamiento: tips para correr con alta humedad (y no claudicar en el intento)
Salir a correr en lugares con un alto nivel de humedad aumenta considerablemente la sensación de cansancio y fatiga. “Lo que mata es la humedad”. Este dicho popular se vuelve…
Entrenamiento y salud: el rol de los tobillos en la biomecánica del corredor
Los tobillos, al correr, desempeñan una función fundamental en el gesto de la carrera. Conocer los detalles y analizar la mecánica ayuda a cuidarlos. El tobillo es la articulación formada…
La tríada de la mujer deportista: cuando el running deja de significar salud
Existe una gran cantidad de creencias relacionadas con el rendimiento y el peso, así como comentarios por parte de entrenadores y compañeros de equipo que pueden causar un gran daño…