adidas es sponsor del medio maratón de Buenos Aires y en el marco de los fondos adizero splits, entrevistamos a Karina Fuentealba y a Alan Niestroj

Karina Fuentealba

Corre porque es su pasión. Ni más ni menos. La patagónica Karina Fuentealba volverá a correr el Medio Maratón de Buenos Aires.Una vez más estará en la línea de largada.

Su propósito es que estos 21k sirvan como catapulta hacia un objetivo aún mayor: el Maratón. Por eso, el próximo domingo 27 de agosto, Karina será una más entre las más de 20.000 personas que buscarán unir los puntos más icónicos de la Ciudad.

“La carrera es muy convocante, vienen atletas de todo el país y el mundo, el nivel es extraordinario, eso me motiva para entrenar, disfrutar la carrera y mejorarme a mí misma”, dice luego de oxigenar sus músculos con unas pasadas a cargo de su entrenador Santiago Cisneros. Y suma: “Cada vez hay más aliento de la gente, y de parte de la organización siempre hay shows y cantantes que animan el recorrido y levanta mucho”.

Karina corre con la elite, pero siempre se toma un momento para graficar en su mente lo que sucede más allá de las carreras. “A veces pasan canciones que me gustan y eso me levanta mucho el ánimo. En especial, las de la película Rocky, Elvis y Michael Jackson”, ejemplifica sobre lo externo, lo que ven casi todos los corredores amateurs.

¿Cómo te estás preparando? ¿Cómo fueron tus entrenamientos? ¿Qué cosas cambiaste en tu rutina para animarte a este desafío físico y mental?

-Este año lo que quisimos hacer con mi entrenador, fue no llegar tan cansada a la fecha de la carrera. Fui descargando, me tomé los días de descanso necesarios. Tengo muchos kilómetros acumulados y a mi edad es preferible tomarse los días necesarios para que el cuerpo se recupere.

¿Qué consejos le darías al que va a debutar en media maratón?

-Hay que correrlo progresivo, de menos a más. Guardarse energías para los últimos kilómetros y no utilizar indumentaria que no hayas utilizado antes.

En tu caso, contás con el apoyo de adidas, que te vienen acompañando hace varios años. ¿Cómo fue la rotación de zapatillas que utilizaste? ¿Con cuáles vas a correr?

-Para competir voy a usar las adizero adios pro 3, pero para entrenar usé las adizero SL, que me resultaron cómodas y bien amortiguadas. Me sirven para los circuitos donde me muevo: pasto, cemento, tierra. Con esas dos zapatillas he andado muy bien.

Alan Niestroj

Para Alan Niestroj correr es mucho más que un modo de vida. Corre de manera espontánea, casi como si respirara. Su caso como atleta de élite se explica, en buena medida, por dos cosas: talento y una enorme entrega. Amor propio le podrían decir algunos. Él, en cambio, prefiere hablar de trabajo y mucho dedicación.

Para Alan, los 21K de Buenos Aires son una fecha fija en su calendario de carreras. Lo sabe y espera esa prueba como un nene aguarda a su padre o madre regresar con un regalo. “La Media Maratón de Buenos Aires es una de las principales carreras que tengo en mi calendario. Por eso, trato de llegar de la mejor forma posible a esa carrera, preparándola con entrenamientos específicos”, le cuenta a Run Fun. “En esta oportunidad, a diferencia de otras veces, en vez de ir a la altura me quedé en mi casa en Villa de Mayo. Pero eso no me cambia y estoy haciendo muchos entrenamientos para poder meterme entre los primeros. Quiero lograr la combinación de una buena carrera y lograr una buena ubicación en la general”, continúa.

En 2022, en las mismas calles, logró su mejor tiempo: 1h04m30s. Y en 2023 espera estar en el mismo tiempo. Sabe que será muy difícil pero no le teme a semejante apuesta deportiva. “Se vive un gran show, no sólo la carrera en sí, sino todo lo que está a su alrededor, el decorado, el entorno. A veces vengo corriendo, muy enfocado y miro para los costados y me encuentro con un panorama único: gente alentando y artistas tocando. Es imposible no verlo”, afirma con entusiasmo.

¿Cómo te estás preparando? ¿Cómo fueron tus entrenamientos? ¿Qué cosas cambiaste en tu rutina para animarte a este desafío físico y mental?

-Traté de hacer más rodajes largos, a diferencia de años anteriores. No tanta intensidad, pero si busqué sentirme fuerte con la resistencia. Ese fue el gran cambio para este año. Más fondo y menos pasadas. Mi gran objetivo es la maratón, y la transición de una carrera a la otra, busco que sea un camino.

¿Cómo fue la rotación de zapatillas que utilizaste? ¿Con cuáles vas a correr?

-Yo tengo tres caballitos de batalla: las dos principales son las adizero adios pro 3 y las adizero SL. Además por un tema de gusto y prestaciones, me encantan las solarglide. Las uso hace tiempo y me resultan muy cómodas y funcionales. En la media maratón y maratón voy a ir con las Pro 3, que me encantan y me dan excelentes resultados, el desgaste que siento en los gemelos es mínimo.