Cómo recuperarse después de correr un Medio Maratón
Pasaron los 21k de Buenos Aires. Y correr una Media Maratón es un enorme desafío para cualquier corredor y muchos usan esta distancia para prepararse para correr los 42k. Pero,…
Consejos para prevenir un esguince de tobillo
Sufrir un esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes que pueden tener los corredores, ya que les puede ocurrir si están en un entrenamiento o en la…
Dieta vegana para corredores
Se puede ser corredor y tener una dieta vegana. Cada vez hay más gente que opta por seguir este tipo de alimentación y es bueno saber que esta no influye…
¿El récord imbatible? Se cumplen 13 años del récord del mundo de Bolt en los 100m
Un 16 de agosto de 2009, el jamaiquino Usain Bolt batía el récord del mundo, aún vigente, en los 100 metros con un tiempo de 9s58, en el Estadio Olímpico de Berlín durante la segunda jornada del 12º Campeonato del Mundo de…
La Argentina brilló en el Campeonato Sudamericano de Trail Running y Montaña
Del sábado 13 al domingo 14 de agosto, se realizó una nueva edición del Campeonato Sudamericano de Trail Running y Montaña, en San Juan, Argentina. La competencia que abarcó este…