Cómo afecta el síndrome de la banda iliotibial al corredor
Hay lesiones que son comunes entre los corredores y que deben ser muy tenidas en cuenta y tratadas a tiempo, una de estas es el síndrome de la banda iliotibial…
¿Qué es la electroestimulación?
La electroestimulación es una terapia muy promocionada en el ámbito deportivo. Esta se trata del uso de electrodos que, mediante impulsos eléctricos, trabajan en los principales grupos musculares. Pero hay…
Félix Sánchez, la “oveja negra” del colegio: “El hijo de Delfo Cabrera me contó lo que fue su papá y quedé asombrado, quería eso”
José Félix Sánchez es un atleta argentino que nació en el barrio Juan Domingo Perón, Formosa, y que se vino a "los cuatro años para Wilde, Avellaneda". Pertenece al running…
Beneficios de correr cuando hace calor
Que el calor no sea excusa para no entrenar. Mientras algunos se quedan en sus casas con el aire prendido a 24, vos tenés que ser el diferente que rompa…
¿Qué tengo que usar para salir a correr en verano?
Salir a correr en verano tiene sus beneficios. Aquellos corredores valientes que deciden salir de sus casas, donde tienen prendido el ventilador o el aire, para salir a correr con…