Estas son las causas que te pueden provocar tener calambres en las piernas
Los calambres en las piernas son contracciones musculares involuntarias y dolorosas que pueden afectar a personas de todas las edades y niveles de condición física. Aunque generalmente son inofensivos, pueden…
Celebrando un nuevo aniversario, llegan las nuevas Nike Pegasus 40
Southbay, la distribuidora oficial de Nike en Argentina y Uruguay, celebró ayer un nuevo aniversario de su icónico calzado Pegasus, junto a runners, consumidores, empleados e influencers. Más de 70…
Estos son los beneficios de incorporar las escaleras en tu rutina de entrenamiento
Las escaleras ofrecen una herramienta de entrenamiento altamente efectiva que a menudo pasa desapercibida. Más allá de ser simplemente un medio para llegar de un piso al otro, subir escaleras…
Bimbo Global Race 2023, se realizará el 10 de septiembre
Una de las carrera benéficas de la Argentina tendrá una nueva edición el domingo 10 de septiembre, en Vicente López, y contará con cuatro distancias: 10k competitivos, 5k competitivos, 3k participativos…
¿Se puede tomar alcohol después de entrenar?
Consumir alcohol después de entrenar puede tener efectos negativos en tu recuperación y en tus objetivos de salud y fitness. El consumo de alcohol, en cualquiera de sus variantes, influye negativamente…