Tips para empezar a correr
El running con el paso del tiempo se empezó a practicar por muchísimas personas, lo que provocó que en su momento se diga que hubo un “boom del running”. Pero…
¿Existe el muro en el maratón?
Básicamente, el muro aparece cuando las reservas de glucógeno llegan a su fin y el cuerpo tiene que optar por las reservas de grasa que no pueden ser quemadas tan…
Los mejores corredores del mundo dicen presente en Valhöll Argentina by UTMB
Varios de los mejores corredores del mundo del trail running estarán en la línea de largada en menos de un mes en Valhöll Argentina by UTMB, que se desarrollará en…
Green Run, huellas para un futuro sustentable
Correr para concientizar. Ese es el objetivo de la carrera Green Run que se correrá el próximo domingo 14 de mayo. Con opciones de 7 y 3 km, la idea…
Los factores que pueden provocarte sufrir calambres
Ya seas un recién iniciado o un experimentado corredor, de sufrir calambres no se salva nadie. Pero sí se puede reducir la cantidad de veces que podés llegar a tener…