Consejos para correr en el gimnasio
Aunque lo ideal siempre es salir a correr al aire libre, no siempre es una opción tan accesible ya que existen diversos factores que pueden provocar que ese día no…
Cada vez falta menos para la largada del 35° Tetratlón de Chapelco
Más de 500 inscriptos participarán de esta edición especial de la carrera multidisciplinas más importante del país. El próximo 27 de agosto a las 10 de la mañana se largará…
¿Cuántas horas tenés que dormir si sos un runner?
La falta de sueño provoca agotamiento, mal humor y el peor de los problemas: déficit de rendimiento. Por estas cuestiones es que uno debe conocer la cantidad de horas que…
Resultados: 21K Media Maratón de Buenos Aires 2022
El 21k de Buenos Aires/OSDE, realizado en la mañana de este domingo 21 de agosto con la organización de la Asociación Ñandú, quedará inscripta en el historial como una de las más…
¿Cómo correr 21 km?: estrategias físicas y mentales para una excelente carrera y completar la distancia
Este domingo 21 de agosto, unas 22 mil personas correrán la media maratón más grande de América Latina. En la ciudad de Buenos Aires, el evento año tras año suma más…