¿Cuántas horas tenés que dormir si sos un runner?
La falta de sueño provoca agotamiento, mal humor y el peor de los problemas: déficit de rendimiento. Por estas cuestiones es que uno debe conocer la cantidad de horas que…
Resultados: 21K Media Maratón de Buenos Aires 2022
El 21k de Buenos Aires/OSDE, realizado en la mañana de este domingo 21 de agosto con la organización de la Asociación Ñandú, quedará inscripta en el historial como una de las más…
¿Cómo correr 21 km?: estrategias físicas y mentales para una excelente carrera y completar la distancia
Este domingo 21 de agosto, unas 22 mil personas correrán la media maratón más grande de América Latina. En la ciudad de Buenos Aires, el evento año tras año suma más…
¡Movete con Rexona!: la iniciativa que invita a dar el primer paso hacia la actividad física
Un estudio realizado por Rexona, reveló que el 7 de cada 10 argentinos encuentran barreras al momento de realizar actividad física y una de las principales barreras, es el miedo…
Se presentó la remera y la medalla de los 21K de Buenos Aires con muchas novedades de adidas
adidas junto a la asociación Ñandu realizaron la presentación de la camiseta que se utilizará en el Medio Maratón de Buenos Aires, que se llevará a cabo el día 21…