A menos de dos meses para el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta 2022, todos los detalles
Del 18 al 20 de marzo, la capital de Serbia será la sede de uno de los eventos deportivos más prestigiosos: el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta de Belgrado…
Entrenamiento: tips para correr con alta humedad (y no claudicar en el intento)
Salir a correr en lugares con un alto nivel de humedad aumenta considerablemente la sensación de cansancio y fatiga. “Lo que mata es la humedad”. Este dicho popular se vuelve…
Entrenamiento y salud: el rol de los tobillos en la biomecánica del corredor
Los tobillos, al correr, desempeñan una función fundamental en el gesto de la carrera. Conocer los detalles y analizar la mecánica ayuda a cuidarlos. El tobillo es la articulación formada…
La tríada de la mujer deportista: cuando el running deja de significar salud
Existe una gran cantidad de creencias relacionadas con el rendimiento y el peso, así como comentarios por parte de entrenadores y compañeros de equipo que pueden causar un gran daño…
La World Athletics actualizó las Tablas de Puntuación
Las tablas de puntuación de World Athletics se actualizaron para 2022 y están disponibles para descargar desde el sitio web de World Athletics. Estas tablas están separadas del sistema de…