¡Atención! Los errores que debés evitar si corrés con altas temperaturas
A medida que el sol calienta las calles y los días se alargan, los corredores ansían salir y disfrutar de sus carreras bajo el resplandor del verano. Sin embargo, correr…
Errores para evitar cuando corremos en verano
Si sos corredor, quizás los meses de verano, cuando más suben las temperaturas, te tomás un descanso: el verano puede ser un momento ideal para trabajar la fuerza y preparar…
Consejos para correr con altas temperaturas
El verano no se hace esperar y las altas temperaturas ya son parte de la vida cotidiana; ¿cuáles son los recaudos que deben tomar los corredores para seguir entrenando sin…