¿El placer de correr en solitario?
Los beneficios de hacer yoga para el runner ¿Qué son los geles energéticos y cómo funcionan? Es posible que correr sin compañía te resulte aburrido, desmotivador y poco atractivo. Es…
Estas cinco reglas te ayudarán a motivarte cuando corrés o entrenás solo
Seguramente el correr sin compañía te parece aburrido, desmotivador y poco atractivo. Tal vez te planteaste dejar de correr/entrenar, debido a que lo hacías solo. Pero entrenar solo no es…