Desayunos y meriendas ideales para corredores en verano
Un héroe recordado por la eternidad: Kelvin Kiptum y el adiós a una joven leyenda Inscripciones abiertas para el 21k y 42k de Buenos Aires 2024 El verano no solo…
Las frutas, un aliado del runner en el verano
Está más que claro que son muchos los factores que hay que tener en cuenta a la hora de correr, y una de ellos es la alimentación. Saber qué comidas conviene comer en…
¿Qué beneficios tienen los jugos orgánicos para el deporte?
Cuando hablamos de alimentación saludable, inmediatamente nos imaginamos un plato de verduras y/o frutas. La ingesta de estos alimentos posee grandes ventajas, dado el contenido de fitonutrientes, que desempeñan un…