Hidratación mientras corres
Se habla mucho de lo importante que es hidratarse antes y después de correr, pero poco escuchamos acerca de lo que pasa durante una carrera o un entrenamiento. Esto también…
Nutrición para correr 21K
Cada vez es más grande la oferta de carreas de 21K, los corredores eligen esta distancia para probarse luego de haberse consolidado en pruebas en 10K. Pero a mayor…
Media Maratón de la Ciudad de Godoy Cruz de Mendoza el 15 de Junio
En la Ciudad de Godoy Cruz, en la provincia de Mendoza, se correrá una media maratón el próximo 15 de Junio. La largada será a las 9:30hs, desde la Municipalidad…
5 tips para correr un 10 K
Los 10K, es la distancia ideal para muchos corredores, por las posibilidades que se dan para correr este tipo de carreras y la cantidad de eventos que se realizan por…