Leonardo Contreras y Karina Sánchez, los ganadores de los 15k de Montagne
La octava edición de la Carrera Montagne tuvo a Leonardo Contreras y a Karina Sánchez como los flamantes ganadores de la categoría 15K. La Carrera Montagne sigue pisando fuerte. Además…
Consejos para correr en una carrera de verano
Que el calor no sea excusa para no competir en una carrera, pero tampoco hay que subestimarlo. Cuando las temperaturas más altas del día comienzan a llegar, se deben tomar…
La importancia de la salud mental en el deporte
La salud mental en el deporte es más importante que cualquier resultado que podés llegar a tener en cualquier carrera, por esta cuestión, es que tenés que tener una relación…
Beneficios de correr en la playa
Si sos de esas personas que adoran correr en la playa, deberás de tener en cuenta que, aunque parezca atractiva la idea de correr sobre la arena. “Para la gran…
Cómo afecta el síndrome de la banda iliotibial al corredor
Hay lesiones que son comunes entre los corredores y que deben ser muy tenidas en cuenta y tratadas a tiempo, una de estas es el síndrome de la banda iliotibial…