Running: entrenamiento de calidad y altas temperaturas
¿Conviene seguir o arrancar con las rutinas intensas en épocas calurosas o es mejor evitarlas? Llegó marzo y el calor no se detiene. En la Ciudad, las temperaturas siguen altas…
Esta es mi historia: “Correr cambió mi vida”
El deporte fue siempre su pasión. Sin embargo, no se destacaba en ninguna disciplina. Carolina empezó a entrenar para mejorar su cuerpo y balancear sus emociones. Con el tiempo, reconsideró…
¿Qué tipo de ejercicio es más efectivo para perder peso?
Más de la mitad de la población de nuestro país lidia con los kilos de más: seis de cada diez adultos en Argentina tienen sobrepeso. Una guía increíble de posibilidades…
Calendario de Carreras: las mejores propuestas de la calle y aventura para el 2022
Un abanico enorme de alternativas para todos los gustos: 21 K, 15 K, 9 K & 1 K en sendero o asfalto Después de tanto tiempo con cancelaciones, reprogramaciones…
¿Por qué nos duele el bazo cuando corremos?
La puntada que nos da al costado del tórax tiene una razón y tiene relación con el oxígeno Es probable que alguna vez hayas sentido un dolor en el…