En tiempos de cuarentena, 10 minutos pueden darte los mismos beneficios que una hora encerrado en el gimnasio
La sola idea de tener que pasar una hora esforzándote en un gimnasio produce en muchas personas una pereza indescriptible. Y en tiempos de coronavirus, entrenar en casa es la…
Cómo entrenarse en casa de forma segura sin excederse
Por Carolina Rossi (*) La cuarentena ha dividido a las personas en dos grandes grupos en relación a la actividad física. Por un lado están quienes se mueven mucho menos que…
VIDEO: Belén Casetta y su odisea viajera narrada en Mejor Correr
Belén Casetta viajó a Kenia para prepararse y buscar la clasificación para los Juegos Olímpicos de Tokio. Pero en el medio de toda su rutina en Itén, la pandemia global…
VIDEO: así se divierte Sanya Richarda-Ross en medio de la cuarentena
La campeona olímpica en Londres 2012 y Mundial en 2009 en 400 metros, la estadounidense Sanya Richards-Ross está acuartelada "La cuarentena nos encuentra usando el Tik Tok. Este baile está…
Los cuerpos en la cuarentena: el paradigma del running en tiempos de coronavirus
Los ejercicios físicos durante el aislamiento, una mirada crítica desde el campo de la socioantropología del deporte. En una nota en Página 12, las autoras de esta nota se plantean…