Los beneficios de correr para la mente
Ahora que el running está más de moda que nunca, seguro que ya nadie ignora los efectos saludables que genera. Es bien sabido que a los beneficios físicos que aporta…
Recomendaciones para cuidarse los ojos en Invierno
Al realizar deportes al aire libre es importante cuidar nuestros ojos de igual manera que lo hacemos con otras partes del cuerpo. Los anteojos de calidad además de protegernos del…
Tips para equiparse en invierno
A continuación, Gabriela Castillo, entrenadora de The North Face Running Club y atleta de montaña; y Sebastián Painceira, responsable de & Associates, asesoran respecto de cómo vestirse para entrenar en…
5 Tips para los que quieren empezar a correr
El boom del running hace que cada vez más gente tenga ganas de salir a la calle y sumar kilómetros, es por eso que hablamos con el médico deportólogo Dr.…
Las venas de los corredores
Los deportistas deben cuidarse al extremo y tener en cuenta todos los factores que pueden determinar sus condiciones de rendimiento. Por eso compartimos esta entrevista con el el Dr. Miguel Ángel…