¿Son para mí Yoga o Pilates?
¿Qué le pueden aportar el Yoga y el Pilates a la rutina del corredor? Estas prácticas tienen sus pros y contras que se pueden adaptar a los objetivos de cualquier…
Ejercicios de Yoga para después de correr
Para los que están buscando ejercicios para hacer después de correr que los ayuden a estirar y recuperarse luego de un entrenamiento, les dejamos este video. La yogui Juli Solovian…
A entrenar con las Free Transform Focus Flyknit de Nike
En la superación constante por optimizar el rendimiento de los atletas brindándole las innovadoras optimizaciones, Nike presenta Free Transform Focus Flyknit, el nuevo calzado pensado para maximizar el rendimiento de…