Fedra Luna Sambrán es la nueva dueña del récord nacional de los 1.500 metros
El jueves 16 de junio, la argentina Fedra Luna Sambrán batió el récord nacional de metros con una marca de 4m11s66, en el Gran Premio Diputación de Castellón/Memorial José Antonio…
¿Por qué es tan importante hacer trabajos de recuperación?
Un entrenamiento, sin importar si lo hiciste con una baja o alta intensidad, hace que tu cuerpo se esfuerce más, por lo que es importante cuidarlo con la siguiente fase: la…
Este sábado se realizará la prueba de 20.000 metros/La Hora, en homenaje a Osvaldo Suárez y Walter Lemos
La Federación Atlética Metropolitana (FAM), con el apoyo de la Asociación Ñandú y el auspicio de Jacana, realizará el sábado 18 de junio la prueba de metros/La Hora, a las…
Miguel Maza y Mirta Villareal ganaron la primera edición del 21k de Salta
El domingo 12 de junio se realizó la primera edición del Medio Maratón de Salta. La carrera inició a las en el monumento 20 de Febrero, desde donde más de…
Cinco consejos para prevenir mareos y náuseas durante el entrenamiento
Marearse cuando estás entrenando puede ser bastante habitual, incluso algunos atletas, especialmente durante los entrenamientos de velocidad, sufren de mareos o náuseas. Por lo general, esto no implica ningún problema…