Consejos para romper el ayuno antes de salir a entrenar
Conocé las recomendaciones nutricionales básicas a seguir antes de entrenar a primera hora del día. Pusiste el despertador temprano porque tenés ganas de empezar el día con actividad física. Suena…
Kenenisa Bekele desembarca en Boston por primera vez
El etíope se medirá en el 42K más antiguo del mundo con los últimos seis campeones. Tras el intento fallido de correr Berlín y Nueva York en 2021, Kenenisa Bekele…
Kipchoge: “El 80% de los atletas en Kenia beben alcohol, queda mucho por hacer”
El doble campeón olímpico de maratón apeló al gobierno de su país a orientar a los atletas para acabar con la violencia de género. Eliud Kipchoge es un atleta comprometido…
Conocé los 7 detalles que arruinan la dieta del corredor
No alcanza con hacer dieta; el runner debe tener hábitos saludables y planificar qué, cómo y cuándo se alimenta para conseguir los mejores resultados. El entrenamiento es fundamental en la…
El 29 de enero se realizará la sexta edición de los 10k de Noblex de Pinamar
El próximo sábado 29 de enero se realizará la sexta edición del Noblex 10k de Pinamar. Un evento que contará con una distancia competitiva de 10k y otra participativa de…