¿Cuánto deporte hay que hacer para quemar las calorías de una comida?

Muchas veces usamos la actividad física como excusa para para comer más o darnos ciertos gustos culinarios que de otra forma no podríamos darnos.

Pero ahora bien, sabemos cuánto realmente es lo que tenemos que ejercitarnos para compensar una hamburguesa con papas fritas o unos vasos de Coca-Cola?

Acá te damos una pequeña muestra de la cantidad de ejercicio que tenemos que hacer para justificar las comidas:

• 1 Hora de Natación  es el equivalente a 5,5 latas de Coca Cola
• 1 Hora de Ciclismo = 3 facturas bañadas en Chocolate
• 1 Hora Corriendo = Un Bic Mac de Mc Donalds con Paras y Gaseosa
• 1 Hora Bailando = 3 Copas de Vino
• 1 Hora sentado en una silla= 1/3 de una Barra de Snickers
• 1 Hora Leyendo = 4 Pringles
• 1 Hora de Sexo = 0,50 gramos de queso para el Hombre  y 0,34 gramos para las mujeres

Fuente: BBC