Cómo controlar y disminuir el ácido láctico en tu rutina de ejercicios
6 ejercicios de fortalecimiento para principiantes Caro Rossi, la pasión por correr y contar sobre correr El proceso de generación de energía en el cuerpo humano se basa principalmente en…
Cómo reducir la acumulación de ácido láctico en los músculos
Por lo general el cuerpo humano usa oxígeno para crear energía, pero si en algún momento tu cuerpo se queda sin combustible y necesita recargar rápidamente, el acído láctico (la…