El 22 de enero empezará el World Athletics Indoor Tour 2022
El World Athletics Indoor Tour 2022 ofrecerá mejores oportunidades de competencia con un calendario más grande hasta el momento, que tendrá 38 reuniones repartidas en 14 países de Europa, América del Norte y Asia. Más…
Consejos para romper el ayuno antes de salir a entrenar
Conocé las recomendaciones nutricionales básicas a seguir antes de entrenar a primera hora del día. Pusiste el despertador temprano porque tenés ganas de empezar el día con actividad física. Suena…
Eliud Kipchoge: “Quiero ser el primer humano en correr y ganar tres Maratones Olímpicos consecutivos”
Eliud Kipchoge, atleta olímpico keniano, mencionó en una conferencia de prensa que todavía quiere "seguir corriendo y ser el primer humano en correr y ganar tres Maratones Olímpicos consecutivos". Además…
Kenenisa Bekele desembarca en Boston por primera vez
El etíope se medirá en el 42K más antiguo del mundo con los últimos seis campeones. Tras el intento fallido de correr Berlín y Nueva York en 2021, Kenenisa Bekele…
Conocé los 7 detalles que arruinan la dieta del corredor
No alcanza con hacer dieta; el runner debe tener hábitos saludables y planificar qué, cómo y cuándo se alimenta para conseguir los mejores resultados. El entrenamiento es fundamental en la…